Yeni nesil Borsacılık faaliyetleri ile üyelerinin rekabet ve ticari gücünü artırmak.
2030 yılına kadar Ticaret Borsaları İşlem Hacmi sıralamasında ilk 3’te yer almak.
Eğtim Detayları
Başlangıç
02.03.2021 - 14:00
Bitiş
02.03.2021 - 16:00
Yer
Zoom
Süre
1 Gün
Toplam Saat
2 Saat
Kontenjan
Sınırsız
Ücret
Ücretsiz
Takvime Ekle
Stres Yönetimi ve Öfke Kontrol

Sayın Üyemiz; stresin yol açtığı sebep ve sonuçları öğrenebilmek, stresi kontrol altına alabilmek, olayların yaratabileceği öfke hissini kontrol edebilmek ve doğru biçimde yönetebilmek amacıyla 02 Mart 2021 Salı günü saat 14.00'de online eğitim düzenlenecektir.

Stres ve öfke nedenlerini ortadan kaldırabilenler, karşılaşılabilecek olumsuzluk kaynaklarını fark etme, bu durumlara karşı hazırlıklı olma anlayışını benimseme, olumsuzluk durumunda yaşanan negatif duyguların etkilerini en aza nasıl indirilebilme konularında farkındalık kazanabileceklerdir.

Eğitim zoom programı üzerinden düzenlenecek olup, Youtube kanalımızdan canlı olarak yayınlanacaktır.

Eğitime katılım için aşağıdaki formu doldurmanız gerekmektedir. Katılım bilgileri daha sonra tarafınıza e-posta ve sms yolu ile gönderilecektir.

Eğitim içeriği:

  • Stres nedir?
  • Stres kaynakları nelerdir?
  • Stresin belirtileri nelerdir?
  • Stresin ben, fizik ve ruh üzerindeki etkileri
  • Olumlu ve olumsuz stres
  • Stresle başa çıkmanın yolları
  • Öfke nedir?
  • Öfkenin türleri ve etkileri
  • Öfkeyi ifade etme biçimleri
  • Öfke yönetim teknikleri